Ein Berg mit einem Loch, unterirdische Labyrinthe und eine geheimnisvolle Höhle am Meer! Erkunden Sie Norwegens beeindruckendste Höhlen im Rahmen einer Führung, oder auf eigene Faust.



Spannende Höhlen
und Kavernen
Hey! Wer hat da so ein großes Loch in den Berg gebohrt?
In den norwegischen Bergen kann man viele spektakuläre Höhlen bei Wanderungen und geführten Touren erforschen.
Manche werden sogar für kulturelle Veranstaltungen genutzt.
In der Kirkhelleren-Höhle in Træna treffen sich jedes Jahr Menschen zum Træna-Festival.Natur und Musik = Magie!
Über die Entstehung vieler Höhlen gibt es alte Sagen, in denen neben Mythen und Trolle vorkommen.
Einige wurden sogar nach Trollen benannt – wie diese Höhle namens „Trollkirche“ (Trollkirke) in Hustadvika.
Einige sind von der Größe her wie Bergkathedralen. Andere wiederum sind lang und schmal. So schmal, dass Sie in manchen Fällen auf dem Bauch liegend voranrobben müssen. Allen ist gemein, dass sie sehr eindrucksvoll sind. Wo aber befinden sich diese Naturkunstwerke?
Die Antwort auf diese Frage kennt Professor Doktor Stein-Erik Lauritzen, Professor für Speläologie, auch Höhlenforschung genannt.
„Bei den meisten Höhlen in Norwegen handelt es sich um Karsthöhlen, die in löslichem Gestein vorkommen. Diese Höhlen befinden sich häufig in großen Kalkstein- und Marmorgebieten, vor allem in Nordnorwegen. Es gibt jedoch auch Überhäng-, Schlucht- und Meereshöhlen entlang der gesamten Küste“, erklärt Lauritzen.
Historische Schätze
Viele Karsthöhlen stammen aus einer Zeit vor der Eiszeit. Das bedeutet, dass sie zwischen zwei und drei Millionen Jahre alt sind. Einige Höhlen in Porsgrunn in der Telemark sind bereits vor Hunderten Millionen Jahren entstanden!
„In Höhlen finden sich Sedimente, Tropfsteine, tierische und pflanzliche Überreste, seltene Mikroben und Hinweise auf Urmenschen, wie beispielsweise die Neandertaler. Derartige Höhlen werden als offene ,Grabkammern' betrachtet und sind sehr empfindlich. Deshalb stehen sie auf der norwegischen Roten Liste der gefährdeten Ökosysteme und Lebensraumtypen“, erklärt Lauritzen.
Natur kann wunderschön und gewaltig sein, manchmal aber auch fragil. Möchten Sie eine Höhle erkunden, müssen Sie Ihre Schritte behutsam, umsichtig und vorsichtig setzen. Einige Höhlen sollten ausschließlich in Begleitung eines Führers besichtigt werden. Hinterlassen Sie keine Spuren im Gestein und graben Sie nicht in den Höhlen oder beschädigen diese nicht auf andere Art und Weise.
„Machen Sie Fotos, und belassen Sie es dabei“, sagt Lauritzen abschließend.
Viele Höhlen blicken auf eine aufregende Geschichte zurück. Im Verlauf der Zeit wurden einige von ihnen für die Viehzucht oder als Friedhöfe oder Zufluchtsorte genutzt – zum Beispiel während des Zweiten Weltkriegs.
In anderen Höhlen, wie beispielsweise Kollhellaren auf den Lofoten und Solsemshula bei Leka in Trøndelag, können Sie im Rahmen geführter Touren alte Höhlenmalereien bewundern.
Nachfolgend finden Sie Lauritzens Tipps für faszinierende Erlebnisse in Höhlen.
Grønligrotta
Ort: Rana in Helgeland, Nordnorwegen
„Diese Höhle ist beleuchtet und mit Treppen sowie befestigten Fußwegen ausgestattet. Wenn Sie möchten, können Sie sie mit Sandalen betreten. Es gibt viel zu sehen, und den ganzen Sommer über finden Führungen statt.“
Im Inneren der Höhle befinden sich wunderschöne Marmorformationen und kleine Wasserläufe. Außerdem gibt es hier einige versteckte Passagen, die nicht beleuchtet sind. Bringen Sie also eine Taschenlampe mit, wenn Sie sich diese genauer ansehen möchten. In der Höhle herrscht eine Temperatur von vier bis acht Grad.
Wenn Sie schon einmal hier in der Gegend sind: Rana befindet sich in Helgeland. Von hier aus können Sie Kystriksveien – über eine der landschaftlich reizvollsten Straßen der Welt – in Richtung Norden nach Bodø oder südliche Richtung nach Namdalen in Trøndelag fahren.
Setergrotta
Ort: Rana in Helgeland, Nordnorwegen
„Hier bietet sich Ihnen die Gelegenheit, eine authentische Höhle zu erkunden. Leihen Sie sich die erforderliche Ausrüstung (Helm und Schutzanzug) und lassen Sie sich von einem Höhlenführer durch enge Gänge und große Hallen führen. Machen Sie sich auf ein abwechslungsreiches Abenteuer gefasst. Körperliche Fitness ist hier hilfreich, da Sie auf einige Herausforderungen vorbereitet sein sollten, die Höhlenforscher bewältigen müssen“.
Während der Erkundung der Marmorpassagen in Setergrotta klettern Sie über Felsbrocken und erblicken einen unterirdischen Fluss.
Wenn Sie schon einmal hier in der Gegend sind: In Helgeland im südlichsten Teil Nordnorwegens gibt es unterschiedlichste Freizeitaktivitäten zu erleben. Es bietet sich an, entspannt mit dem Auto entlang der Küstenstraße Kystriksveien zu fahren, Inselhopping mit dem Fahrrad zu machen, oder die Umgebung der zauberhaften Inseln in einem Kajak zu erkunden.
Der Berg mit dem Loch: Torghatten
Ort: Brønnøy in Helgeland, Nordnorwegen
„Bei dem Loch in dem Berg Torghatten handelt es sich um eine Meereshöhle, die durch Meereseis und Wellen gebildet wurde, als der Meeresspiegel etwa 120 Meter über dem heutigen Stand lag. Diese Gegebenheiten waren zuletzt vor etwa 10.000 Jahren vorzufinden. Das Loch ist einzigartig, weil sich die Brandung ihren Weg durch den gesamten Berg gebahnt hat. Das ist für Meereshöhlen ungewöhnlich. Die Höhle ist leicht zugänglich, und Sie können sie auf eigene Faust erkunden.
Wenn Sie schon einmal hier in der Gegend sind: Der Berg Torghatten befindet sich im Geopark Trollfjell, wo Sie durch eine wunderschöne Küstenlandschaft streifen können. In der Nähe liegt außerdem die Stadt Brønnøysund. Sie ist ein hervorragender Ausgangspunkt für Inselhopping entlang der Küste von Helgeland oder Ausflüge in die UNESCO-Welterbestätte Vega oder auf die rote Insel Leka.
Kirkhelleren
Ort: Træna in Helgeland, Nordnorwegen
„Eine typische Meereshöhle, von denen es auf der Insel Sanna bei Træna eine ganze Menge gibt. Sie befindet sich 60-70 Meter oberhalb des Meeresspiegels. Als sie entstanden ist, war der Meeresspiegel jedoch höher. Die Wellen prallten auf den Berg und das Meereseis riss loses Gestein aus einer tiefliegenden Bruchstelle.“
Die Höhle ist nur 45 Meter tief, verfügt jedoch über ein gewaltiges, 20 Meter breites und etwa 30 Meter hohes Portal. Wie in zahlreichen anderen Meereshöhlen lebten hier bereits in prähistorischer Zeit Menschen, sowohl während der Steinzeit als auch danach. Vor nicht allzu langer Zeit wurde in den Sedimenten auf dem Boden ein menschlicher Zahn gefunden.
Aufgrund seiner grandiosen Raumakustik ist Kirkhelleren ein beliebter Veranstaltungsort für Konzerte – insbesondere während des jährlichen Musikfestivals Trænafestivalen.
Wenn Sie schon einmal hier in der Gegend sind: Die Inseln von Træna erheben sich 61 Kilometer vor der Küste Helgelands aus dem Meer. Hier werden Ihnen zahlreiche Freizeitaktivitäten wie Bergwanderungen geboten und Sie haben die Möglichkeit, in gemütlichen Cafés einzukehren. Im Helgeland Museum Træna werden archäologische Funde aus Kirkhelleren ausgestellt.
Mikaelshulen
Ort: Skien in Telemark, Ostnorwegen
„Bei Mikaelshulen, der Mikaelshöhle, handelt es sich um einen seltenen Höhlentyp. Der hier vorkommende Granit hat sich in weichen Ton verwandelt, der sowohl ausgewaschen als auch von Menschen ausgegraben wurde. Im Mittelalter wurde die Höhle als Kirche genutzt. Sie veranschaulicht wunderbar die Assoziation einer Kathedrale, die in manchen Höhlen ausgelöst wird.“
Wenn Sie schon einmal hier in der Gegend sind: In der Telemark sollten Sie die UNESCO-Welterbestätte Rjukan besuchen und eine Bootsfahrt auf dem Telemarkkanal machen. Dieser Kanal ist als „das achte Weltwunder“ bekannt. Genießen Sie alternativ die sommerliche Atmosphäre in Kragerø, oder machen Sie eine Bergwanderung auf den Gaustatoppen.
Trollkirka
Ort: Molde im Nordwesten, Fjord Norwegen
„Trollkirka, die Trollkirche, ist eine Karsthöhle, in der Wasser den Kalkstein aufgelöst hat. Der Weg hinauf zur Höhle ist ziemlich steil, aber der Aufstieg lohnt sich auf jeden Fall. Sie gelangen zu einem Tor an der Mündung eines unterirdischen Flussesund blicken auf einen spektakulären Wasserfallschacht. Da der Kalkstein hier etwas säurehaltig ist, hat das Wasser aus ihm Skulpturen geformt“.
Seien Sie bitte vorsichtig, wenn Sie hineingehen. Wie bei vielen anderen Eingängen zu Höhlen, in denen Wasser ungehindert fließen kann, besteht die Gefahr, dass lose Steine von oben herabfallen.
Wenn Sie schon einmal hier in der Gegend sind: Von Molde im Nordwesten aus können Sie auf der berühmten Atlantikstraße in Richtung Norden bis zur Stadt Kristiansund fahren oder in Richtung Innerdalen, einem der schönsten Wandertäler des Landes. Außerdem können Sie die „Bergsteigerhauptstadt“ Åndalsnes besichtigen und den Trollstigen, eine der Norwegischen Landschaftsrouten, in Richtung des Geirangerfjords fahren.
Eishöhlen
Ort: Spitzbergen, Nordnorwegen
„Eishöhlen werden dadurch gebildet, dass Wasser durch das Innere von Gletschern strömt. Sie zeichnen sich durch ihre wunderschöne blaue Farbe aus. In einigen gibt es schmale Gänge, die zu großen Kammern führen. In anderen wiederum werden Überreste von Pflanzen konserviert, die seit tausend Jahren im Eis eingeschlossen sind“.
Eine geführte Tour durch Eishöhlen wird oftmals mit Gletscherwanderungen, Wanderungen oder Hundeschlittenfahrten kombiniert. Einige Unternehmen bieten zudem Eishöhlenklettern an.
Wenn Sie schon einmal hier in der Gegend sind: Spitzenbergen (Svalbard) ist der abgelegenste Teil Norwegens. Hier besteht die Möglichkeit, an Aktivitäten wie einer nächtlichen Jagd nach dem Nordlicht, Walross-Safaris und Hundeschlittenfahrten teilzunehmen. Auf Spitzbergen leben zudem einige Tausend Eisbären und der weltweite Saatgut-Tresor.
Gut zu wissen: Auch auf dem Festland können Sie sich einige Gletscher von innen ansehen. Beispielsweise den Nigardsbreen-Gletscher in Jostedalen und den Klimapark 2469 in Jotunheimen.
Bonus: stillgelegte Bergwerke
Mehrere ehemalige Bergwerke im ganzen Land sind für Besucher geöffnet. Dazu zählen die Silberbergwerke in Kongsberg, die Kupferminen in Røros und die Marmorminen in Bergtatt außerhalb von Molde. Im Blaafarveværket in der Nähe von Drammen können Sie über eine tolle Glasbrücke gehen und eine Kobaltmine erkunden. Ein großartiger Tagesausflug für Kunstliebhaber in der Region Oslo.
Einige der Bergwerke sind für Rollstuhlfahrer zugänglich.
Es gibt noch viele andere Naturschönheiten in Norwegen, die Sie unbedingt gesehen haben sollten. Übernachten Sie in umweltfreundlichen Hotels entlang der Strecke und besuchen Sie einige unserer nachhaltigeren Reiseziele.
Lassen Sie sich inspirieren
Erkunden Sie Höhlen in allen Teilen des Landes
Überblick über Höhlen und Kavernen, Eishöhlen und Bergwerken auf einer Karte.
BuchenNedre HeidalCaving | Go Rafting Sjoa
Ein spannendes und einmaliges Abenteuer, das für jedermann geeignet ist, der unternehmungslustig ist, sofern Sie nicht unter Platzangst leiden! Die Höhlen, die wir benutzen werden, sind eng, doch jeder mit einer normalen körperlichen und geistigen Verfassung wird in der Lage sein, die Tour problemlos zu beenden. Diese Tour erfordert viel Krabbeln, Klettern und Winden, um diese Untergrundwelt zu erreichen. Der Weg zur Höhle führt vorbei an beeindruckenden Wasserfällen mit Blicken auf das grandiose Rondanemassiv! Der Wagen wird in Mysuseter geparkt, und dann folgt eine 45minütige Wanderung in moderatem Tempo bis zum Höhleneingang. Das eigentliche Caving-Abenteuer dauer ca. 45-60 Minuten, und als Ausrüstung erhalten Sie einen Schutzhelm und eine Stirnlampe.
Ideen für die nächste Reise
Profitieren Sie von diesen Top-Angeboten
Holen Sie mit unseren ausgewählten Reiseunternehmen das Beste aus Ihrem Norwegen-Urlaub heraus.
- Brim ExplorerRuhige Fjordtouren auf preisgekrönten Elektrokatamaranen in Oslo und Tromsø sowie auf den Lofoten-Inseln und Spitzbergen.
- CityboxModerne und erschwingliche Hotels in den Innenstädten von Oslo, Bergen und Kristiansand.
- NorgesbookingBuchen Sie Ihren perfekten Hüttenurlaub in den Fjorden, Bergen und Tälern Norwegens.
- Scandic HotelsErleben Sie die typische skandinavische Gastfreundschaft in mehr als 90 Hotels in ganz Norwegen. Sonderangebote sind verfügbar.
- StrawberryDie etwas andere Hotelkette! Werfen Sie einen Blick auf tolle Wochenendangebote in mehr als 100 Hotels in Norwegen.
- Thon Hotels ASDie etwas andere Hotelkette! Werfen Sie einen Blick auf tolle Wochenendangebote in mehr als 100 Hotels in Norwegen.
- CampcationBuchen Sie mit Campcation einen Campingurlaub an atemberaubenden und einzigartigen Orten in ganz Norwegen.
- Classic Norway HotelsWenn das Hotel zum Highlight der Reise wird. Buchen Sie eine unvergessliche Nacht in einigen der einzigartigen und unverwechselbaren Hotels Norwegens.
- 50 Degrees North NordicWählen Sie zwischen unvergesslichen, maßgeschneiderten Individualtouren und kleinen, exklusiven Gruppenreisen durch Norwegen.
- Radisson HotelsTolle Angebote und komfortable, hochqualitative Hotels in Norwegens großen Städten, Flughäfen und Skigebieten.
- Authentic ScandinaviaVon Einheimischen entwickelte Reisen. Unsere maßgeschneiderten Touren passen für jeden Urlauber und jedes Budget.
- Booknordics.comEinzigartige Pauschalangebote, Abenteuerhotels, Touren und Aktivitäten.
- Fjord ToursDie Heimat von Norway in a Nutshell, Norwegens beliebteste Tour. Fjorde, Berge und atemberaubende Sehenswürdigkeiten – all das auf einer Reise!
- Go FjordsBuchen Sie fantastische Touren und Erlebnisse! Wir bieten Touren in Oslo, Bergen und Stavanger sowie auf den Lofoten-Inseln und am Nordkap.
- HurtigrutenErleben Sie die schönste Seereise der Welt auf einer unvergesslichen Kreuzfahrt entlang der atemberaubenden norwegischen Küste.
- Norrøna AdventureFreuen Sie sich auf Expeditionen und Abenteuerurlaube mit Norrøna Adventure. Wander-, Ski- und Radtouren.
- Discover NorwayBietet eine Vielzahl an aufregenden, selbst geführten Wander-, Rad- und Skiurlauben in Norwegen. Gepäcktransport inklusive.
- Norwegian HolidaysGünstige Pauschalreisen mit Norwegian. Buchen Sie Flug, Hotel und Mietwagen – all das auf einer Plattform.
- StrömmaSightseeing mit Bus und Boot in mehreren wichtigen Reisezielen und Städten in Norwegen.
- Up NorwayMaßgeschneiderter Luxus, ausgewählt von einheimischen Experten. Wir verbinden Ihre Vorlieben mit unserem Know-how und gestalten für Sie eine unvergessliche Reise.
- Arctic Campers ASMöchten Sie das Van-Leben selbst ausprobieren? Entdecken Sie Norwegen bequem und stilvoll mit unseren smarten und gemütlichen Campervans.
- Auto EuropeImmer stressfrei mit dem Mietwagen unterwegs. Mietpreise finden und vergleichen. Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Abholung.
- NOR-WAY BussekspressGenießen Sie mit unseren Expressbussen malerische Ausblicke auf den bequemen Reisen zu den Fjorden und von Stadt zu Stadt.
- Rent-A-Wreck of Scandinavia ASDie intelligente und erschwingliche Alternative zur Autovermietung.
- SJ NordSJ NORD – das Abenteuer beginnt im Zug
- Vy expressErkunden Sie Norwegen in komfortablen Expressbussen und reisen Sie zwischen Großstädten, Bergen und Fjorden.
- Vy TrainTingeln Sie mit der Bergenbahn zwischen der Hauptstadt Oslo und der Hansestadt Bergen durch die Landschaft und erkunden Sie die Großregion Oslo.
- My Nordic TravelGestalten Sie selbst Ihre Reiseroute oder buchen Sie eine vorgefertigte Pauschalreise zu den besten Reisezielen in Norwegen.
- CampanyonEinzigartiges Camping in der Natur. Buchen Sie einen Aufenthalt in einem Baumhaus oder Glamping-Zelt oder mieten Sie einen Wohnmobilstellplatz.
- NorwegianNorwegian bietet günstige Flüge in Norwegen und Direktflüge von mehr als 70 europäischen Flughäfen. Buchen Sie Flüge zu Ihren Reisezielen mit unserem Niedrigpreiskalender.
- De HistoriskeErleben Sie einen unvergesslichen Aufenthalt in Norwegens einzigartigen und authentischen historischen Hotels. Genießen Sie dabei erstklassige Kulinarik und ein vielfältiges Freizeitangebot.
- CampioNorwegens größtes Camping-Buchungsportal. Finden Sie die besten Campingplätze und Stellplätze in ganz Norwegen.




































































