Cross-country skiers in the mountains of Valdres, Eastern Norway
Couple enjoying a break from cross-country skiing in Valdres, Eastern Norway

Langlaufen in Norwegen

Winterträume auf perfekten Loipen

Ein unbeschreibliches Gefühl.

Über viele Kilometer hinweg. Die Zeit vergessen ...

Märchenhafte Wälder. Um Sie herum eine weiße Landschaft.

Archäologische Funde deuten darauf hin, dass die Menschen in den nordischen Ländern seit mehr als 5000 Jahren Skier verwenden. Somit ist das alte Sprichwort „Norweger werden mit Skiern an den Füßen geboren“ recht zutreffend.

Skifahren gilt als Norwegens Nationalsport und ist im Winter unsere Lieblingsbeschäftigung. Das Land verwandelt sich zu dieser Jahreszeit in ein Skiparadies mit unzähligen bestens präparierten Pisten.

Unabhängig von der Geschwindigkeit, mit der Sie unterwegs sind, ist Langlauf ein ausgezeichnetes Training. Es spielt keine Rolle, wie schnell oder langsam Sie den Berg hinaufkommen ...

... auf dem Gipfel können Sie in jedem Fall eine wohlverdiente Mittagspause einlegen.

Sicherheit in den Bergen

Norwegen ist ein wundervolles Land. Seine ungezähmten, mythisch anmutenden Landschaften, Berge, Täler und Fjorde laden zum Erkunden ein. Zu Ihrer eigenen Sicherheit, machen Sie sich mit den neun einfachen Regeln des norwegischen Bergkodex vertraut, bevor Sie ins Gebirge aufbrechen.

Lesen Sie den Bergkodex

Langlauf ist in Norwegen fast überall möglich. An einigen Reisezielen wird Skibegeisterten – Leistungssportlern, Familien und Anfängern gleichermaßen – jedoch besonders viel Komfort und Unterhaltung geboten.

Dort erleben Sie den norwegischen Winter von seiner besten Seite – sowohl mit als auch ohne Skier. Nehmen Sie an geführten Touren oder einem Skikurs teil und gönnen Sie Ihren Beinen am nächsten Tag etwas Ruhe. Vielleicht bei einer Hundeschlittenfahrt oder auf einer Rodelbahn?

A group is snowshoeing to Trolltunga in Fjord Norway in winter, and one woman is sliding down the hill on her butt, smiling.

Die großen alpinen Skigebiete in Norwegen bieten auch für Langläufer hervorragende Bedingungen. Dank des eindrucksvollen Angebots an präparierten Loipen können Sie problemlos unterschiedliche Aktivitäten kombinieren.

In den Berggebieten Ostnorwegens liegen einige der meistbesuchten Reiseziele des Landes, die leicht zugänglich sind.

In Lillehammer und im Tal Gudbrandsdalen gibt es sage und schreibe elf beliebte Langlaufgebiete! Dazu zählen Venabygdsfjellet, Gålå, Rondablikk im Gebiet des Kvamsfjellet, Skeikampen und Sjusjøen, das als eines der schönsten Langlaufgebiete Norwegens bekannt ist.

Im Hallingdal warten mehr als 2000 Kilometer gespurte Loipen auf Sie. Viele davon sind um Geilo, Golsfjellet, Hemsedal und Nesbyen herum angelegt.

Auch in Hovden, Beitostølen, Trysil und Oppdal finden Langläufer hervorragende Bedingungen vor. Und von der Hauptstadt aus können Sie mit der U-Bahn auf direktem Wege in den wunderschönen Wald von Oslomarka fahren.

Elderly couple cross-country skiing at Mount Fløyen in Bergen, Fjord Norway

In Fjord Norwegen und Nordnorwegen gibt es Skiloipen in traumhaft schönem Gelände.

In Fjord Norwegen können Sie auf den beleuchteten Skiloipen in Nordfjordeid, am Alpinskizentrum Voss Resort und in Årmotslia im Skigebiet Myrkdalen Fjellandsby in Voss fahren. Oder Sie nehmen Ihre Skier mit auf den Berg Fløyen in Bergen und fahren in der Nähe der Stadt Langlauf.

Nördlich des Polarkreises verfügt nahezu jede Kleinstadt über gespurte Loipennetze. Erkunden Sie das Gelände in Alta, Harstad, Mo i Rana, Vesterålen, Bardufoss oder in dem Bergferienort Måselv Fjellandsby beim Langlauf. Wenn Sie die Loipen ausprobieren möchten, auf denen der bekannte norwegische Langläufer Vegard Ulvang anfangs unterwegs war, sollten Sie sich Kirkenes nicht entgehen lassen.

Verbinden Sie einen Städteurlaub mit einem Skiurlaub in Bodø und Tromsø, oder besuchen Sie Jakobsbakken in Sulitjelma, wo die norwegische Nationalmannschaft manchmal trainiert. Auch Spitzbergen ist als „weißer Traum“ der Skifahrer bekannt – kaum überraschend.

Vielleicht haben Sie Gelegenheit, während eines Skiausflugs das Nordlicht am Nachthimmel zu bewundern?

Cross-country skiing at Nordseter outside Lillehammer, Eastern Norway
Cross-country skier at the indoors arena SNØ outside Oslo, Eastern Norway
Cross-country skiers competing at the Birkebeiner ski race, Eastern Norway
People cheering for skiers during the Birkebeiner ski race, Eastern Norway
Eine Gruppe Langläufer in Høvringen im Rondane-Gebirge, Ostnorwegen
Three people cross-country skiing at Høvringen in Eastern Norway
Woman relaxing in front of the fire place at the Smuksjøseter mountain cabin at Høvringen, Eastern Norway
Cross-country skiing at Sjusjøen outside Lillehammer in Eastern Norway

Skifahren ist nicht nur etwas für Profisportler wie Johannes Høsflot Klæbo und Marit Bjørgen. Die einen ziehen ihre ersten Skischuhe an, sobald sie laufen lernen, die anderen probieren sich zum ersten Mal als Erwachsene daran. Da gibt es keine Vorgaben!

Und fall Sie gar nicht genug vom Skisport kriegen, wird es Sie freuen, dass Sie dafür nicht auf den Winter warten müssen:

Sommer, Sonne UND Skifahren – in Norwegen durchaus möglich!

Entdecken Sie die Loipen am Folgefonna-Gletscher in Hardanger, das Stryn Sommerskisenter sowie das Sognefjellet Sommerskisenter.

Alternativ dazu bietet sich die Skihalle SNØ außerhalb von Oslo an, eine riesengroße Indoor-Halle, in der Sie sich im Schnee so richtig austoben können.

Dort werden Ihnen das ganze Jahr über erstklassige Skibedingungen garantiert!

Sind Sie bereit für eine Herausforderung?

Alljährlich nehmen knapp zehntausend Skibegeisterte an dem 54 Kilometer langen Skimarathon Birkebeinerrennet teil, der über den Berg zwischen Rena und Lillehammer verläuft.

Weiter so!

Die Norweger sind Meister darin, eine gute Stimmung auf den Pisten zu erzeugen. Das gilt nicht nur für das Birkebeinerrennet, sondern auch für die vielen internationalen Wettbewerbe, die im ganzen Land stattfinden.

Sollten Sie Lust auf eine längere Tour haben, ohne an einem Wettbewerb teilzunehmen ...

... empfehlen wir Ihnen die Trolløypa-Loipe!

Eine Woche lang. 170 Kilometer auf Skiern.

Tobias Angerer und Petter Northug hätten die Strecke ihrerzeit vermutlich als kinderleicht bezeichnet. Dennoch sollten Sie für die einwöchige Langlauf-Tour von Høvringen nach Lillehammer gut in Form sein.

Diese Route ist jedoch nur eine der Strecken, auf denen Sie von einem Ort zum anderen fahren können. Sie planen nicht gerne? Keine Sorge: Verschiedene Anbieter haben organisierte Pauschalreisen im Programm.

Während eines Skiurlaubs geht es jedoch nicht ausschließlich darum, möglichst viele Kilometer zu fahren. Gönnen Sie sich einige Übernachtungen in einem Berghotel und nutzen Sie dieses als Ausgangspunkt für verschiedene Tagesausflüge.

Vielleicht möchten Sie aber auch in einer gemütlichen Hütte übernachten, sodass Sie Ihren Skiausflug direkt vor der Tür beginnen können?

Beachten Sie jedoch die Bergregeln. Vor allem die zweite: Passen Sie die geplanten Routen ihrem Können und den Bedingungen an.

Auf der Varsom.no Lawinenkarte, Instituts können Sie die Lawinenverhältnisse vor Ort einsehen.

Selbstverständlich sollten Sie den Nachmittag nach einem Tag auf den Loipen wie die Skandinavier verbringen: in Wollunterwäsche und mit einem leckeren Getränk am Kamin.

Worauf warten Sie noch?

Beginnen Sie die Planung Ihres Langlauf-Abenteuers gleich heute!

Norwegen auf Langlaufskiern

Klicken Sie auf die Punkte auf der Karte für detaillierte Informationen.

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