Die gepökelte und getrocknete Lamm- oder Hammelkeule ist eine jahrhundertealte norwegische Tradition. Der Schinken kommt oft bei festlichen Mahlzeiten auf den Tisch, ist aber auch der perfekte Snack im Wanderrucksack oder zu Mittag.




FENALÅR
Eine alte norwegische Tradition
Haben Sie schon einmal Fenalår gekostet? Der Schinken gehört zu den leckersten Geheimnissen Norwegens.
Wie Serrano und Parmaschinken ist auch „Fenalår aus Norwegen“ eine geschützte geografische Angabe (g.g.A).
Der Dank dafür geht an diese fröhlichen Kreaturen, die rund um die Fjorde und in den Bergen grasen.
Schon seit der Wikingerzeit wird er weltweit exportiert, hat aber erst vor kurzem sein volles Potenzial entfaltet. Diese Entwicklung verdanken wir dem Herstellerverband Fenalår aus Norwegen. Durch dessen Bemühungen konnte der Salzgehalt reduziert werden – das milde, liebliche Aroma kommt jetzt mehr in den Vordergrund. Die Mitglieder des Verbands wollen das Fleisch so zart machen, dass es fast auf der Zunge zergeht.
„Fenalår sollte voller Geschmack und Aromen sein, nicht nur voller Salz. Ein guter Fenalår schmeckt ausgezeichnet“, sagt Per Berg, Vorsitzender von Fenalår aus Norwegen.
Durch die Verringerung des Salzgehalts können sich die Enzyme im Fleisch frei bewegen. Das unterstreicht die Aromen und die Textur.
Traditionell oder gereift
Heute wird Fenalår auf zwei Arten hergestellt: traditionell und gereift. Der Hauptunterschied liegt in der Salzmenge. Die gereifte Sorte (modnet auf Norwegisch) ist weniger salzig – das Produkt der Wahl, wenn Sie hochqualitatives Fleisch wollen.
„Es ist viel anspruchsvoller, Fenalår mit weniger Salz herzustellen. Es geht um Genauigkeit, Geduld und Können. Das ist den Südeuropäern mit ihrem Schinken bereits gelungen. Nun haben wir das in den letzten zehn Jahren auch in Norwegen mit großartigen Ergebnissen geschafft.“
Zur Herstellervereinigung Fenalår aus Norwegen gehören neun Erzeuger, die den Namen Fenalår aus Norwegen zu einer geschützten geografischen Angabe gemacht haben. Dadurch zählt er zu unseren mehr als 20 nationalen gastronomischen Schätzen.
Der Status trägt zum Schutz der einzigartigen Qualität von Fenalår bei und stellt sicher, dass die Arbeit an der Fortführung und Verbesserung dieser stolzen norwegischen Tradition fortgesetzt wird.
Eines ist sicher: Fenalår hat einen besonderen Platz im Herzen (und am Gaumen) der Norweger.

Essen wie die Wikinger
Die Methode zur Herstellung von Fenalår gibt es wohl schon seit der Wikingerzeit. Zum klassischen Menü auf den Wikingerschiffen gehörten wahrscheinlich Stockfisch, Pökelfleisch, Sauermilch und Bier. Frisches Fleisch und Fisch waren nur saisonal verfügbar. Das Pökeln, Trocknen und Räuchern von Fleisch sicherte Lebensmittel für das ganze Jahr.
„Auch wenn es in der Wikingerzeit in Norwegen an Salz mangelte, sollte man die Wikinger nicht unterschätzen. Wahrscheinlich nutzten sie ihr Netz an guten Kontakten, um Salz zu beschaffen“, erklärt Berg.

Die Schafe sind der Schlüssel
Für den besten Fenalår braucht man das beste Lamm! Und Norwegen ist die perfekte Heimat für Schafe. Hier können sie die meiste Zeit des Jahres im Freien grasen und brauchen dank der guten Ernährung wenig bis gar kein zusätzliches Tierfutter.
„Die Rohstoffe sind entscheidend für das fertige Produkt, und norwegische Schafe leben ein gutes Leben. Sie essen, was sie wollen, und finden auf der Weide, was sie wünschen“, erklärt Berg.
Norwegisches Lamm gehört daher zu den natürlicheren Fleischsorten, die wir hierzulande essen können.




Man kann dieses besondere Pökelfleisch auf verschiedene Arten genießen …
… zum Beispiel auf die klassische norwegische Art: Fenalår mit knusprigem dünnem Brot und Sauerrahm …
… oder wie wäre es mit einem leckeren Toast oder einem Carpaccio?
Ein weiterer norwegischer Favorit sind Fladenbrot-Wraps mit Fenalår – perfekt für Tapas!
Werfen Sie einen Blick auf das Rezept und andere Variationen.
Wissenswertes über Fenalår
• Es wird angenommen, dass getrocknete Lammkeule bereits 3.000 v. Chr. genossen wurde.
• Das Einsalzen der Keule verhindert das Bakterienwachstum und ist eine uralte Konservierungsmethode.
• Einige Hersteller verwenden Salz, manche Salzlake, andere lösen das Salz in Wasser auf. Auch beim Trockensalzen wird nach einiger Zeit etwas Salzlake freigesetzt.
• Einige Hersteller räuchern das Fleisch auch zum Konservieren.
• Fenalår aus Norwegen muss eine einheitliche rötliche Farbe, eine zarte und mittelfeste Konsistenz und einen milden bis mittelsalzigen Geschmack haben. Das Fleisch muss gepökelt sein, darf keine Aroma- oder Geschmacksabweichung aufweisen und muss frei von Schimmel sein.
• Norwegisches Fenalår kann mit Gewürzen, Kräutern, Beeren, Honig usw. aromatisiert werden.
Lustige Fakten über Fenalår
Viele Leute fragen sich, warum Fenalår nur in Norwegen hergestellt wird. Das ist ganz einfach beantwortet: Norwegen selbst hat die Form einer Lammkeule! Man könnte sagen, dass Norwegen dazu bestimmt ist, die Heimat und der Geburtsort von Fenalår zu sein. Stellen Sie sich Ihre Fenalår-Keule als Norwegen-Karte vor! Setzen Sie den ersten Schnitt in Mittelnorwegen (Trøndelag) und bereisen Sie dann Schritt für Schritt – und Schnitt für Schnitt – das ganze Land.

Fenalår gibt es in ganz Norwegen. Jeder Ort hat seine eigene Variante und Vorstellung, wie er hergestellt und wie er schmecken sollte. Wer also seinen Favoriten finden will, muss auf Reisen die Augen (oder besser den Mund) offen halten!
Man findet ihn wirklich fast überall. Doch in einigen Orten gilt er als regionale Spezialität, vor allem in Fjord Norwegen. Aber auch in Ostnorwegen, zum Beispiel in den Tälern Gudbrandsdalen und Hallingdal, entdecken Sie hochwertige Produkte. Fenalår aus Lamm von den Lofoten-Inseln (Lofotlam) und aus Lyngen (Lyngenlam) ist einzigartig, beide Lammsorten sind geografisch geschützte Angaben und gelten als nationale Leckerbissen.
Wo kann man Fenalår kaufen?
Sie finden Fenalår in den meisten norwegischen Supermärkten, aber wenn Sie gerade reisen, suchen Sie im Geschäft nach der Abteilung für lokale Lebensmittel! So lernen Sie das Aroma der Region kennen und finden vielleicht Ihren neuen Lieblingsschinken.
You can also buy fenalår directly at many local farm shops.
Die Zukunft von Fenalår
Leidenschaftliche Feinschmecker meinen, dass Fenalår den Weltmarkt erobern sollte. Die Bemühungen zu mehr Exporten haben in Frankreich bereits Erfolge erzielt.
„Einer der Hauptschwierigkeiten beim Export von Fenalår ist, dass niemand weiß, was es ist. Aber jetzt lernen die Leute mehr über das Produkt und das merkt man“, sagt Berg.
Fenalår ist jetzt in Geschäften in Frankreich zu finden, und auch in Italien ist er auf dem Vormarsch. Die weitere Entwicklung wird spannend – vielleicht gibt es den norwegischen Schinken ja schon bald in Ihrem nächsten Supermarkt?

Besuchen Sie die Heimat von Fenalår
Norwegische Spezialitäten
Profitieren Sie von diesen Top-Angeboten
Holen Sie mit unseren ausgewählten Reiseunternehmen das Beste aus Ihrem Norwegen-Urlaub heraus.
- Brim ExplorerRuhige Fjordtouren auf preisgekrönten Elektrokatamaranen in Oslo und Tromsø sowie auf den Lofoten-Inseln und Spitzbergen.CityboxModerne und erschwingliche Hotels in den Innenstädten von Oslo, Bergen und Kristiansand.NorgesbookingBuchen Sie Ihren perfekten Hüttenurlaub in den Fjorden, Bergen und Tälern Norwegens.Scandic HotelsErleben Sie die typische skandinavische Gastfreundschaft in mehr als 90 Hotels in ganz Norwegen. Sonderangebote sind verfügbar.StrawberryDie etwas andere Hotelkette! Werfen Sie einen Blick auf tolle Wochenendangebote in mehr als 100 Hotels in Norwegen.Thon Hotels ASDie etwas andere Hotelkette! Werfen Sie einen Blick auf tolle Wochenendangebote in mehr als 100 Hotels in Norwegen.CampcationBuchen Sie mit Campcation einen Campingurlaub an atemberaubenden und einzigartigen Orten in ganz Norwegen.Classic Norway HotelsWenn das Hotel zum Highlight der Reise wird. Buchen Sie eine unvergessliche Nacht in einigen der einzigartigen und unverwechselbaren Hotels Norwegens.50 Degrees North NordicWählen Sie zwischen unvergesslichen, maßgeschneiderten Individualtouren und kleinen, exklusiven Gruppenreisen durch Norwegen.Radisson HotelsTolle Angebote und komfortable, hochqualitative Hotels in Norwegens großen Städten, Flughäfen und Skigebieten.Authentic ScandinaviaVon Einheimischen entwickelte Reisen. Unsere maßgeschneiderten Touren passen für jeden Urlauber und jedes Budget.Booknordics.comEinzigartige Pauschalangebote, Abenteuerhotels, Touren und Aktivitäten.Fjord ToursDie Heimat von Norway in a Nutshell, Norwegens beliebteste Tour. Fjorde, Berge und atemberaubende Sehenswürdigkeiten – all das auf einer Reise!Go FjordsBuchen Sie fantastische Touren und Erlebnisse! Wir bieten Touren in Oslo, Bergen und Stavanger sowie auf den Lofoten-Inseln und am Nordkap.HurtigrutenErleben Sie die schönste Seereise der Welt auf einer unvergesslichen Kreuzfahrt entlang der atemberaubenden norwegischen Küste.Norrøna AdventureFreuen Sie sich auf Expeditionen und Abenteuerurlaube mit Norrøna Adventure. Wander-, Ski- und Radtouren.Discover NorwayBietet eine Vielzahl an aufregenden, selbst geführten Wander-, Rad- und Skiurlauben in Norwegen. Gepäcktransport inklusive.Norwegian HolidaysGünstige Pauschalreisen mit Norwegian. Buchen Sie Flug, Hotel und Mietwagen – all das auf einer Plattform.StrömmaSightseeing mit Bus und Boot in mehreren wichtigen Reisezielen und Städten in Norwegen.Up NorwayMaßgeschneiderter Luxus, ausgewählt von einheimischen Experten. Wir verbinden Ihre Vorlieben mit unserem Know-how und gestalten für Sie eine unvergessliche Reise.Fjord Travel NorwayÜbernachten Sie in einem Eishotel, jagen Sie das Nordlicht und entdecken Sie die magischen Fjorde. Buchen Sie jetzt Ihre Tour!Arctic Campers ASMöchten Sie das Van-Leben selbst ausprobieren? Entdecken Sie Norwegen bequem und stilvoll mit unseren smarten und gemütlichen Campervans.Auto EuropeImmer stressfrei mit dem Mietwagen unterwegs. Mietpreise finden und vergleichen. Kostenlose Stornierung bis 24 Stunden vor Abholung.NOR-WAY BussekspressGenießen Sie mit unseren Expressbussen malerische Ausblicke auf den bequemen Reisen zu den Fjorden und von Stadt zu Stadt.SJ NordSJ NORD – das Abenteuer beginnt im ZugVy expressErkunden Sie Norwegen in komfortablen Expressbussen und reisen Sie zwischen Großstädten, Bergen und Fjorden.Vy TrainTingeln Sie mit der Bergenbahn zwischen der Hauptstadt Oslo und der Hansestadt Bergen durch die Landschaft und erkunden Sie die Großregion Oslo.Cabin CampersMachen Sie den Roadtrip Ihres Lebens mit unseren Hütten auf vier Rädern.My Nordic TravelGestalten Sie selbst Ihre Reiseroute oder buchen Sie eine vorgefertigte Pauschalreise zu den besten Reisezielen in Norwegen.CampanyonEinzigartiges Camping in der Natur. Buchen Sie einen Aufenthalt in einem Baumhaus oder Glamping-Zelt oder mieten Sie einen Wohnmobilstellplatz.NorwegianNorwegian bietet günstige Flüge in Norwegen und Direktflüge von mehr als 70 europäischen Flughäfen. Buchen Sie Flüge zu Ihren Reisezielen mit unserem Niedrigpreiskalender.De HistoriskeErleben Sie einen unvergesslichen Aufenthalt in Norwegens einzigartigen und authentischen historischen Hotels. Genießen Sie dabei erstklassige Kulinarik und ein vielfältiges Freizeitangebot.CampioNorwegens größtes Camping-Buchungsportal. Finden Sie die besten Campingplätze und Stellplätze in ganz Norwegen.Benzini CampersDas Abenteuer Ihres Lebens beginnt hier. Buchen Sie jetzt Ihr Wohnmobil mit Benzini Campers.










































