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Zwei Mountainbiker fahren auf dem Magic Moose in der Trysil Bike Arena, Ostnorwegen
Zwei Mountainbiker fahren auf dem Magic Moose in der Trysil Bike Arena, Ostnorwegen
Mountainbiken in Trysil.
Photo: Hans Martin Nysæter / Trysil
Mountainbiken in Trysil.
Photo: Hans Martin Nysæter / Trysil

Mountainbiken in Norwegen

Machen Sie einen Mountainbike-Urlaub in Norwegen und spüren Sie das intensive Gefühl der Freiheit, wenn Sie auf dem Singletrail den Berg hinunter sausen. Fahren Sie ruhig tief in den Wald hinein, halten Sie sich jedoch an Bikeparks und ausgewiesene Wege.

Steinen, Wurzeln und Ästen ausweichen ... das soll glücklich machen? Die Antwort lautet ja, zumindest laut den Leuten, die auf solchen Mountainbike-Strecken gefahren sind und einen Adrenalinschub erlebt haben, der nicht einfach zu toppen ist.

Norwegens Topografie mit majestätischen Bergen, weiten Wäldern und dramatischen Aussichten könnte dem wilden Traum eines Mountainbike-Fans entsprungen sein. Da scheint es nur logisch, dass Sie sich stundenlang nach oben quälen müssen, bevor Sie den Berggipfel erreichen und der richtig lustige Teil beginnt: Downhill-Mountainbiken!

Um den Spaß ein wenig zu beschleunigen, öffnen in Norwegen immer mehr Skigebiete im Sommer ihre Liftanlagen für Mountainbiker. So können Sie gleich mehrere Strecken mit verschiedenen Schwierigkeitsgraden hintereinander ausprobieren. Möchten Sie Ihr Können auf die Probe stellen und über Hindernisse springen? Trauen Sie sich ruhig! Ob mit oder ohne Guide liegt ganz bei Ihnen.

Die meisten Bikeparks sind sowohl für Anfänger und Kinder als auch für erfahrene Mountainbiker auf der Suche nach dem Adrenalinkick geeignet. Die ganze Familie kann mitmachen.

A child biking on the Magic Moose flow trail in Trysil bike arena, Eastern Norway
Mountain biking in Trysil.
Photo: Jonas Hasselgren

Bringen Sie Ihr eigenes vollgefedertes oder Hardtail-Fahrrad mit oder mieten Sie ein spezielles Downhill-Mountainbike samt der erforderlichen Sicherheitsausrüstung vor Ort.

Ein heißer Tipp, um noch mehr aus Ihrem Urlaub herauszuholen: Bei vielen Freeride- und Downhill-Trails befinden sich andere Sportanlagen wie Skateparks, Hochseilgärten, Klettersteige oder Kajakverleihe ganz in der Nähe.

Der Trail-Code für Mountainbiker

Mit Grips und Benimm auf dem Trail
Auf tollen Trails zu biken, ist kein Recht, sondern ein Privileg. Die Norwegische Organisation für Mountainbiking (NOTS) bittet eindringlich darum, auf Trails und Loipen Rücksicht aufeinander zu nehmen. Hier finden Sie die wichtigsten Richtlinien für clevere Mountainbiker.

1. Seien Sie rücksichtsvoll und lassen Sie Fußgängern und Skifahrern den Vorrang.

2. Drosseln Sie Ihr Tempo. Gefährden oder belästigen Sie andere nicht.

3. Bauen Sie keine neuen Trails.

4. Überqueren Sie Pisten nur, wenn nötig.

5. Meiden Sie unbefestigte Trails nach heftigen Regenfällen.

6. Fahren Sie nicht auf Loipen, wenn die Schneedecke zu locker ist.

7. Machen Sie den Trail nicht breiter.

8. Tragen Sie Ihr Bike durch sumpfige oder feuchte Gebiete, um tiefe Furchen zu vermeiden. 

9. Blockieren Sie nicht das Hinterrad, wenn Sie einen steilen Hügel hinabfahren.

10. Der bergaufwärts fahrende Biker hat Vorrang.

11. Vermeiden Sie die beliebtesten Loipen zu den Stoßzeiten am Wochenende und an Feiertagen.

Singletrail-Mountainbiken

Die meisten ausgewiesenen Mountainbike-Gebiete verfügen über ein großes Netz von Singletrails. Wie der Name schon sagt, gibt es dabei nur eine Spur, die ungefähr so breit wie das Mountainbike selbst ist. Breitere Gefährte würden hier nicht durchpassen. Der Singletrail ist nicht zu verwechseln mit einer Zufahrtsstraße oder einem Brandweg. Beachten Sie, dass einzelne Wege durch Wälder oder über Berge wie Flachland gleichzeitig als Wanderwege dienen.

Einige Strecken sind sehr ebenmäßig und unabhängig von Alter und Können leicht zu befahren. Dennoch können sie, wenn mit höherer Geschwindigkeit unterwegs, für erfahrene Mountainbiker eine spannende Herausforderung darstellen. Andere Trails sind schon von Natur aus herausfordernd.

Wenn Sie abseits der Bike Parks mountainbiken wollen, denken Sie daran, dass man in Norwegen besonders viel Rücksicht auf die Natur nimmt. Zeit im Freien zu verbringen ist hier mit großer mit Verantwortung verbunden. Fahren Sie nur auf ausgewiesenen Mountainbike-Strecken. Kreieren Sie keine neuen Trails, achten Sie auf Ihre Geschwindigkeit und seien Sie nett zu Wanderern und anderen Mountainbikern. Ein freundliches Lächeln wird hier mehr geschätzt als Schnelligkeit.

Und das Wichtigste: Tragen Sie immer Ihren Helm!

Der Trail-Code für Mountainbiker

Mit Grips und Benimm auf dem Trail
Auf tollen Trails zu biken, ist kein Recht, sondern ein Privileg. Die Norwegische Organisation für Mountainbiking (NOTS) bittet eindringlich darum, auf Trails und Loipen Rücksicht aufeinander zu nehmen. Hier finden Sie die wichtigsten Richtlinien für clevere Mountainbiker.

1. Seien Sie rücksichtsvoll und lassen Sie Fußgängern und Skifahrern den Vorrang.

2. Drosseln Sie Ihr Tempo. Gefährden oder belästigen Sie andere nicht.

3. Bauen Sie keine neuen Trails.

4. Überqueren Sie Pisten nur, wenn nötig.

5. Meiden Sie unbefestigte Trails nach heftigen Regenfällen.

6. Fahren Sie nicht auf Loipen, wenn die Schneedecke zu locker ist.

7. Machen Sie den Trail nicht breiter.

8. Tragen Sie Ihr Bike durch sumpfige oder feuchte Gebiete, um tiefe Furchen zu vermeiden. 

9. Blockieren Sie nicht das Hinterrad, wenn Sie einen steilen Hügel hinabfahren.

10. Der bergaufwärts fahrende Biker hat Vorrang.

11. Vermeiden Sie die beliebtesten Loipen zu den Stoßzeiten am Wochenende und an Feiertagen.

Nachhaltigkeit in Norwegen

Nehmen Sie nur Ihre Erinnerungen mit

Norwegen ist ein Land von überwältigender Schönheit – mit dramatischen Wasserfällen, kristallklaren Fjorden, majestätischen Bergen und spektakulären Gletschern. Diese Landschaft, ihre Gemeinden und ihre Lebensweise zu bewahren, ist sowohl für Einheimische als auch Besucher von zentraler Bedeutung.

Es geht immer um die Lebensqualität. Nicht nur im Hier und Jetzt, sondern auch für kommende Generationen.

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    Downhill-Trails und Bikeparks

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