Krux Treningssenter

Krux Training – Fitness für alle im Zentrum von Oppdal

Krux Training ist ein modernes Fitnessstudio im Herzen von Oppdal, betrieben von einem engagierten Team mit über 30 Jahren Erfahrung in der Fitnessbranche. Mit einem klaren Fokus auf Gesundheit und Wohlbefinden bietet Krux eine freundliche und inklusive Trainingsumgebung für alle – vom Einsteiger bis zum erfahrenen Sportler. Das Angebot ist ganzjährig verfügbar und bietet Abwechslung, Motivation und professionelle Betreuung.

Das Studio ist teilweise unbetreut und teilt Rezeption und Umkleiden mit Krux Klettern. Ob du lieber allein trainierst, an Gruppenkursen teilnimmst oder eine persönliche Betreuung bevorzugst – hier findest du dein passendes Angebot.

Bei Krux Training kannst du:

• An modernen Geräten für Kraft- und Ausdauertraining trainieren

• An vielseitigen Gruppenkursen mit qualifizierten Trainern teilnehmen

• Mit einem Personal Trainer individuell trainieren

• Flexible Trainingszeiten nutzen

• Gemeinsame Umkleiden und Rezeption mit Krux Klettern nutzen

Beispiele für Gruppenkurse:

• Pilates und Yoga – Für Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe

• Kraft und Core – Funktionelles Training für den ganzen Körper

• Laufband- und Fahrrad-Intervalle – Ausdauertraining in deinem Tempo

• Tabata und HIIT – Intensives Intervalltraining für Kraft und Kondition

• Senioren 62+ – Angepasstes Training für ältere Erwachsene

• Rücken, Nacken & Schultern – Spezielle Stunde mit Physiotherapeut

• Kettlebell und Core – Technikbasiertes Krafttraining

Weitere Informationen zu Kurszeiten, Mitgliedschaften und Personal Training findest du auf: kruxtrening.no